Workshop BRNO: Výživa dětí

Pro děti víc než pro dospělé platí, že jejich zdraví poškozujeme nejen tím, co nezdravého snědí, ale také tím, co zdravého nesnědí. Stravovací návyky zakládají rodiče už v dětství. Naučte své děti správně jíst. Jak na to poradí PhDr. KAROLÍNA HLAVATÁ, Ph.D.

KDY: 18. září, 17–20 hod

KDE: Otevřená zahrada, Údolní 567/33, Brno

Workshop z cyklu Akademie zdravého životního stylu pořádá iniciativa Vím, co jím a piju. Na semináři se mimo jiné dozvíte:

• Jak dítěti poskládat pestrý a zdravý jídelníček a předcházet tak dětské obezitě.

• Jaké potraviny mohu podávat dětem od určitého věku. Příklady jídelníčků.

• Jak vštípit dětem správné stravovací návyky a vyhnout se nejčastějším, byť dobře míněným, výchovným chybám.

• Jaká je přiměřená velikost porce pro moje dítě?

• Tipy na chutné a rychlé svačiny do školy a další fígle, které fungují.

O lektorce – PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D., je specialistkou na výživu dětí i dospělých. Už 10 let pomáhá lidem se změnou životního stylu. Jako máma tří malých chlapců rozumí výživě dětí nejen v teorii, ale i v praxi.

Více informací najdete na www.vimcojim.cz

Workshop se uskuteční za podmínky, že bude obsazeno alespoň 25 míst. Průběh workshopu bude zaznamenáván audiovizuální technikou, koupí vstupenky dává účastník souhlas s pořízením záznamu a s jeho další prací pro potřeby iniciativy Vím, co jím a piju.