Workshop PRAHA: Jak poskládat zdravý jídelníček

kavárna Era svět - prostor Scény, 110 00 Praha 1
zobrazit na mapě

Pro tuto akci nejsou vstupenky k dispozici.

O akci „Workshop PRAHA: Jak poskládat zdravý jídelníček“

Workshop z cyklu Akademie zdravého životního stylu pod patronátem iniciativy Vím, co jím a piju JAK POSKLÁDAT ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK se zaměřuje na podstatnou část zdravého přístupu k životu.

Na workshopu se dozvíte:

Proč nemá smysl trápit se dietami?

Jak se orientovat v nabídce potravin, co je zdravé a co ne?

Nejčastější chyby ve stravování – jak se jim vyhnout?

Jak si poskládat jídelníček na míru?

Kolik je moc, kolik je málo – jak odhadnout správný počet porcí?

Džunglí nástrah při sestavování jídelníčků, cizích slov a značek na obalech potravin Vás provede naše odborná poradkyně, dietoložka PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D. Problematice vyváženého stravování se věnuje od doby svých studií. Pomáhá lidem se změnou životního stylu, a to nejen v případě, že chtějí zhubnout. Kvalitní a výživově bohatá strava jí však není lhostejná ani ve vlastním životě. Jako máma tří malých chlapců musí každodenně řešit stejné problémy jako většina z vás.

Více informací najdete na www.vimcojim.cz.

Místo konání

kavárna Era svět - prostor Scény, Jungmannovo náměstí 767/6, 110 00 Praha 1

Pořadatel této akce: Focus Agency, s. r. o. pro Vím, co jím a piju, o. p. s., IČ: 26212722

Prodávejte vstupenky online!
Vytvořte si u nás zdarma stránku vaší akce a začněte prodávat vstupenky či registrace do 5 minut.
Vytvořit akci