Petr Havlíček: Nové trendy ve výživě a v oblasti zdravého životního stylu

Kinosál Sanatoria Klimkovice, 74283 Klimkovice
zobrazit na mapě

Pro tuto akci nejsou vstupenky k dispozici.

O akci „Petr Havlíček: Nové trendy ve výživě a v oblasti zdravého životního stylu“

Co se dozvíte:
Obor výživy se stává méně a méně přehledným a začíná připomínat džungli informací nejasného původu. Vědecké studie střídají prohlášení neexistujících odborníků, reklama se vtírá do míst, kde hledáme seriózní odpovědi. Co je tedy validní informací a co poutačem reklamy? Protřídění základních informací o výživě a nových trendech v oblasti výživy a zdravého životního stylu může pomoci … v orientaci, ve studiu, v nastavování svých vlastních výživových opatření.

Cíle a přínosy:

  • Účastníci budou mít základní přehled o nových trendech ve výživě a zdravém životním stylu
  • Účastníci se budou lépe orientovat v pojmech jako jsou přerušované hladovění, ketogenní dieta či střevní mikrobiom
  • Účastníci budou umět lépe pracovat s plánováním svého denního režimu a stravování

Obsah přednášky:

  • Jak vnímáme výživu dnes
  • Základní zákonitosti zdravé stravy a její dopad na naše fyzické a duševní zdraví
  • Faktory, které nás při stravování ovlivňují
  • Nové přístupy ve stravování (diety pro lepší váhu, prevenci zdraví i zdravotní terapii)
  • Nejnovější typy diet a jejich ne/vhodnost použití
  • Proč teď tak moc všichni mluví o střevním mikrobiomu

Délka:

  • 60 minut

Datum konání: 26.3. od 17 h v kinosále Sanatoria Klimkovice
Cena: 200 Kč do 28.2.2019, 250 Kč do 25.3.2019, 300 Kč v den konání

Místo konání

Kinosál Sanatoria Klimkovice, Hýlov 24, 74283 Klimkovice

Pořadatel této akce: Klub Inspirace, IČ: 06208754

Prodávejte vstupenky online!
Vytvořte si u nás zdarma stránku vaší akce a začněte prodávat vstupenky či registrace do 5 minut.
Vytvořit akci